网络普及，手机交友App正夯，但仍有许多男女感叹找不到真爱，一名46岁银行经理苦追年纪小他两轮多的空姐，始终单恋，难堪收场，以致情绪失控，手抖、焦虑，就医确诊为「爱情断链症候群」 。

身心诊所院长杨聪财指出，恋爱时，情绪常会多变不稳，患得患失，原因为脑内分泌多巴胺等化学物质，使人无法维持平常的理智及判断能力，一旦遭逢挫折，容易反应异常，甚至引发身心问题，以「爱情断链症候群」最为明显。

杨聪财指出，真爱三部曲为激情、亲密及承诺，激情阶段的保鲜有效期等多一个月，许多人在网络约砲、一夜情，充满激情刺激，但只是性爱互动，关系很难维持一个月。

一旦感情升温，就进入亲密期，少了激情，但多了牵挂，常会想着「对方正在做些什么？」，此阶段有效赏味期为一年。要是能继续撑下去，就能进入承诺期，拥有同居、婚姻等长久关系。

杨聪财解释，「爱情断链症候群」就是在真爱三阶段中遭逢重大挫折，其中又以单恋最为常见，单向的爱情链就像拿错钥匙或走错房门，经常是自己一头热，盲目追求。

以该名银行经理为例，搭机时认识小他25岁的空姐，一时惊为天人，发动银弹攻势，大方赠送名贵首饰或名牌包，但空姐却态度冷淡，拒收礼物，明白告知没感觉。

但该男子不死心，透过该名空姐的大学学姐，转送礼物传达爱意，但空姐仍不为所动，此时，担任双方传话筒的女生居然动了心，向他示爱，一时之间，感情世界混沌不明，让他身陷忧郁情绪，最后出现手抖、焦虑等症状，求助于精神科医师。

杨聪财指出，尽管交友管道众多，但真爱确实难寻，现代人对于爱情渴求越来越强烈，临床观察发现，因感情因素导致焦虑、睡眠障碍等问题就诊的个案明显增加。

杨聪财提醒，想要顺利走至真爱三部曲，首先不应该尝试约砲、一夜情、快餐爱情，因为激情过后，降温速度相当快，好少能走至亲密期，修不成正果。此外，单恋是不健康的，如果因感情因素导致焦虑、失眠，持续一段时间，就应就医。